Bilgi Köşesi
Çocukların ve ergenlerin ruh sağlığına dair ailelerin sık sorduğu konular üzerine hazırladığımız yazılar.
Çocuk ve ergen psikiyatrisine ne zaman başvurulmalı?Her zorlu dönem bir sorun işareti değildir; ancak bazı belirtiler uzmana danışmayı gerektirir. Yaşa göre uyarı işaretlerini ve ilk adımları bu yazıda topladık.
Ergenlikte duygu dalgalanmaları: hangisi olağan, hangisi değil?Sabah neşeli, öğlen öfkeli, akşam hüzünlü bir genç... Ergenlik beyninin nasıl çalıştığını ve hangi durumlarda destek gerektiğini anlatıyoruz.
Okul reddi: sabah karın ağrılarının ardındaki kaygıHafta içi sabahları başlayıp hafta sonu kaybolan ağrılar, okula gitmek istemeyen bir çocuğun kaygısını anlatıyor olabilir.
Çocuklarda uyku sorunları ve ruh sağlığıYetersiz ya da bölünmüş uyku; dikkat, öfke kontrolü ve duygu durumu üzerinde sanılandan çok daha güçlü bir etkiye sahiptir.
Ekran süresi ve çocuk gelişimi: ailelere önerilerEkranı tamamen yasaklamak çoğu zaman gerçekçi değildir; asıl soru ne kadar, ne zaman ve nasıl kullanıldığıdır.
Akran zorbalığının çocukta bıraktığı izlerZorbalık çocukluğun olağan bir parçası değildir; fark edilmediğinde kaygı, depresyon ve okul reddine yol açabilir.
İlk görüşmeye çocuğunuzu nasıl hazırlarsınız?Çocuğa görüşmeyi nasıl anlatacağınız, yanınızda getireceğiniz belgeler ve ilk randevuda sizi nelerin beklediğiyle ilgili pratik bir rehber.